Mất ngủ ở người lớn tuổi

Hỏi : Tôi đã hơn 50 tuổi, thường bị tình trạng khó dỗ giấc ngủ vào buổi tối. Xin bác sĩ cho biết một số cách dùng thức ăn để dễ ngủ. Xin cám ơn! Thành Nam ( TP.HCM )

Đăng lúc: 02-04-2013 09:16:07 AM | Đã xem: 2284 | Phản hồi: 0 | Chuyên mục: Sức khỏe người cao tuổi , Tư vấn và hỏi đáp

Do đâu người cao tuổi hay bị táo bón?

Hỏi : Bố tôi năm nay 68 tuổi, mặc dù bố tôi ăn uống bình thường, ăn nhiều trái cây nhưng vẫn hay bị táo bón. Nhiều khi vừa táo bón vừa tiêu chảy rồi lại táo bón. Xin hỏi nên làm gì để khắc phục tận gốc chứng táo bón này?

Đăng lúc: 02-04-2013 09:14:14 AM | Đã xem: 2235 | Phản hồi: 0 | Chuyên mục: Sức khỏe người cao tuổi , Tư vấn và hỏi đáp
Kiểm tra đường huyết

Cách kiểm soát đường huyết hiện đại nhất

Các chuyên gia hàng đầu thế giới về đái tháo đường (ĐTĐ) đã đưa ra 10 bước hướng dẫn trong thực hành lâm sàng để cải thiện kết quả điều trị cho người bệnh bị ĐTĐ týp 2 và làm tăng tỷ lệ bệnh nhân đạt được các mục tiêu điều trị theo hướng dẫn. Đây được xem như bước tiến quan trọng nhất cho bệnh nhân ĐTĐ có thể chung sống tốt hơn với bệnh.Mục tiêu kiểm soát đường huyết tốt là đạt HbA1C dưới 6,5%

Đăng lúc: 23-03-2013 03:11:57 PM | Đã xem: 4357 | Phản hồi: 0 | Chuyên mục: Y Học Phổ Thông , Sức khỏe người cao tuổi , Huyết học
Tìm hiểu về bệnh Parkinson

Tìm hiểu về bệnh Parkinson

Đây là bệnh thường gặp ở người cao tuổi, xu hướng mắc bệnh tăng lên do tuổi thọ trung bình tăng. Tại Mỹ, tỷ lệ mắc bệnh trong cộng đồng là 120/100.000 dân da trắng, ở lứa tuổi trên 65 tỷ lệ đó là 1 - 1,5%. Ở Châu Âu, tỷ lệ mắc bệnh Parkinson ở những người trên 65 tuổi là 1,6%. Tại Việt Nam, tỷ lệ mắc bệnh Parkinson so với các bệnh thần kinh khác là khoảng 1,6%.

Đăng lúc: 20-03-2013 04:41:22 PM | Đã xem: 3121 | Phản hồi: 0 | Chuyên mục: Y Học Phổ Thông , Sức khỏe người cao tuổi , Tâm thần
Rối loạn mỡ máu và cách điều trị không dùng thuốc

Rối loạn mỡ máu và cách điều trị không dùng thuốc

Rối loạn lipid máu, hay tăng cholesterol, nhiều người thường gọi là rối loạn mỡ máu (RLMM). Đây là một loại bệnh khá phổ biến hiện nay, là mối lo ngại của nhiều người và có xu hướng ngày càng tăng. RLMM là nguy cơ chính của nhiều bệnh nguy hiểm như xơ vữa động mạch, bệnh mạch vành, tai biến mạch máu não.

Đăng lúc: 20-03-2013 04:18:48 PM | Đã xem: 10528 | Phản hồi: 0 | Chuyên mục: Y Học Phổ Thông , Sức khỏe người cao tuổi , Cao huyết áp , Huyết học

10 loại rau giúp hạ huyết áp

Các nghiên cứu y học cho thấy việc khống chế và điều trị bệnh tăng huyết áp cần bắt đầu bằng các biện pháp điều tiết hệ thần kinh trung ương, cải thiện trao đổi tuần hoàn, phòng và giảm xơ cứng động mạch, giảm mỡ máu. Trong quá trình đó chữa bệnh bằng thực phẩm thường có hiệu quả tương đối rõ rệt.

Đăng lúc: 19-03-2013 10:19:56 AM | Đã xem: 2280 | Phản hồi: 0 | Chuyên mục: Y Học Phổ Thông , Sức khỏe người cao tuổi , Cao huyết áp

Sống chung với bệnh cao huyết áp

Cao huyết áp là hiện tượng huyết áp vượt quá giới hạn bình thường. Nếu không điều trị đầy đủ, bệnh sẽ gây nhiều biến chứng nguy hiểm như tai biến mạch máu não, nhồi máu cơ tim cấp.

Đăng lúc: 19-03-2013 10:17:33 AM | Đã xem: 2144 | Phản hồi: 0 | Chuyên mục: Y Học Phổ Thông , Sức khỏe người cao tuổi , Cao huyết áp

Phòng bệnh cho người cao tuổi lúc giao mùa

Khi thời tiết giao mùa, cơ thể người cao tuổi dễ bị nhiễm bệnh do hệ miễn dịch đã suy giảm. Việc dùng thuốc có thể gây nhiều tác dụng phụ; vì vậy, cách tốt nhất để bảo vệ sức khỏe lúc này là phòng bệnh và áp dụng các biện pháp điều trị không dùng thuốc.

Đăng lúc: 18-03-2013 05:29:47 PM | Đã xem: 1480 | Phản hồi: 0 | Chuyên mục: Y Học Phổ Thông , Sức khỏe người cao tuổi
Tập thể dục giúp người già khỏe mạnh.

7 yếu tố làm suy giảm tuổi thọ

Tổ chức Y tế thế giới đã xác định 25 yếu tố nguy cơ gây bệnh, tàn phế, tử vong đối với người cao tuổi. Trong đó, có 7 nguy cơ hàng đầu đối với sức khỏe mà người cao tuổi có thể phòng ngừa được.

Đăng lúc: 18-03-2013 05:27:17 PM | Đã xem: 1942 | Phản hồi: 0 | Chuyên mục: Y Học Phổ Thông , Sức khỏe người cao tuổi